« 2005年02月 | メイン | 2005年04月 »
2005年03月29日
引越し完了！
引越し完了です！さいとうくんです。こんばんは。
とうとう引越し完了で、千葉にやってきました！まだ荷物は片付けないといけないのですが。。。＾＾；
とりあえず近くを歩いてみたのですが、寮は駅から３分。駅回りには店がたくさんあって住むには困らなさそうです。
デパートからスーパー、服屋や飲み屋、定食屋とかなり便利そうです。変な輸入品の店とかもあり、楽しそうです＾＾
で、今は漫画喫茶からネットをしているのですが、ネット開通まで半月ほどかかりそうです。。。ほとんどネットが出来なくて死ぬかもしれません。。。＾＾；
あー早くネットがつながって欲しいです。
ところで今日から家計簿をつけようと思いました。何日続くかわかりませんが、やってみます。
あと漫画喫茶のパソコンが古くて使い勝手が悪いので、ネットの更新もあまりできないかもしれません。。。（涙）
実は、昨日にこの日記は書いていたのです、昨日行ったネットカフェではなぜか更新ができませんでした。。。（涙）
で、今日来たところは更新できました！これで毎日日記更新できます！
でもネットが開通するまでお金がかかりそう。。。＾＾；
投稿者 takus : 18:35 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月28日
寿司
お寿司食べてきました！さいとうくんです。こんばんは。
今日は市役所に行ったり、証明写真を撮ってくるついでにお寿司を食べてきました！
始めていったお寿司屋さんで、回転寿司だったのですが、とてもおいしゅうございました♪しかも安いですねー。美味しく安い！最高です！
ところでお寿司もとても美味しかったのですが、さらに美味しいものがありました。それは、サービスでついてきた味噌汁です！しかもお代わり自由！
とてもシンプルな味噌汁で、具はブリのアラだけでした。そこに後からねぎを加えていました。
出汁が出てて本当に美味しいんですよ！なんと言うか、一口口に入れると出汁の濃厚な味わいが口の中に広がってくるんですね。鍋も好きなんですが、ブリのアラを使った味噌汁にはかないませんね。
あの味噌汁を飲んでいないと人生の半分は損してますねー。（言いすぎ？＾＾；）
今日の活動記
ダイエット
少しは我慢したのですが、間食してしまいました。。。実家でダイエットは無理です！明日からですな＾＾；
TOEIC
これも無理です。明日からです！
プログラム
毎日一つのソースを勉強していく事を目標にしているのですが、今日のもすごかったです！今の知識で十分理解できるのですが、作れって言われても作れないですね。いやー、これでJavaでのプログラムが出来るようになる気がします。
マニュアル本を引越し業者に一緒に持っていってもらったので、早く読んで確認したいです！いやー、プログラムって面白いっすよー＾＾
書き忘れたので追記ですが、今日の晩御飯にかきを食べたんですねー。生がきですわ！
てか、かきって安いんですね！日本産なのに、手のひら大ぐらいのパックにいっぱい入って280円でした！安い！
ちょうどたくさん採れたのでしょうが、いやー安いんですね。。。
ちなみに家で食べたので本当の生ではなく、酢がきにしました。生食用と書いてあったのですが、酢がきにした方があたる確率が低いそうな。。。おいしゅうございました。
もう一つ話題を。
何やら中学時代の久しぶりの友達から着信があり何やらと思い、お返しの電話を。。。
実家に帰っているので、どこかで見たのかなーと思いつつ話をすると、何と！
結婚するらしいですよ！あなた！
かなりびっくりしました。まあいい年ですもんね。結婚してもおかしくない年です。いやー俺もがんばらんといかんとです。
おめでとうございます。ですな！
投稿者 takus : 17:03 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月27日
実家で買い物
買い物してきました！さいとうくんです。こんばんは。
今日はお母さんとお姉ちゃん（２人）＋お姉ちゃんの子供２人と買い物に行ってきました。
就職すると言う事で最後にお母さんが色々と買ってくれました。
とりあえずカッターシャツ、私服、くつ、ベルト、シャツ、下着、靴下まで必要そうなものを何から何まで買ってもらいました。いやー最後までお世話になります。
結構いいものを買ってもらったので、とてもうれしかったです。
買い物が終わってお姉ちゃんが自分たちの買い物に行ったので、僕は本屋に行きました。そこでJavaゲームの作る本を買いました。前々からゲームを作りたいと思っていて、ホームページでも公開しているのですが、Javaでも作りたいと思っているので買いました。
でも今のゲームも改良して完成させないといけないのですが。。。＾＾；
ゲームの本を読むとともに、Javaの勉強もしたかったので買いました。きっと就職してからも勉強すると思いますが、先に勉強しておくのも大切ですからね＾＾
その後に「電車男」を見つけまして、読んでみたのですが面白い！です。
めちゃくちゃ興奮しました。電車男とエルメスの関係が進展していく様が面白いですね。本当にドラマのような恋とでもいうのでしょうか。。。すごいです。
時間がなくて半分ぐらいしか読めなかったのですが、１時間以上ずっと立ち読みをしていました。しかたがないので最後だけ読んできたのですが、上手くいってよかったですねー。
最初の方で電話しながら2chでレスしている、短い文などは生々しく本当に興奮しますね。
いやー楽しかったです。
今日の活動記
ダイエット
ちょっと間食しました。。。食事もカロリーの多いものが多かったような。。。＾＾；
TOEIC
きっと一人暮しが始まるまでしないでしょう。
プログラム
今日からプログラムの活動記もつけていきます。一日一つのサンプルソースを学んでいきたいと思います。今日は以前にものすごく悩んだ部分が使われていてためになりそうです。
ちなみにJavaの参考書は実家にはないので確認できませんでした。。。早く一人暮しはじめたい！
BGM:なし
なしなら書くなよって感じですが、B'zの「愛のバクダン」の話。この歌って結構意味不明ですよねー。愛のバクダンをたくさんおっことしてくれって。。。＾＾；意味不明っぷりが好きです。少し練習したいと思いました。
投稿者 takus : 17:19 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月26日
山代温泉
山代温泉行ってきました。さいとうくんです。こんばんは。
卒部旅行にも山代温泉に行ってきたのですが、家族と実家に帰る途中にも山代温泉に行ってきました＾＾；
なかなかよかったです。荷物運んでくれたり、お世話の人が決まっている旅館（ホテル？）とか初めてでいい感じでした。部屋も広く、ゆっくりできました。
温泉は高いところにありまして、ガラス張りになっていて外の風景が見えるようになっていて最高によかったですね。大寿苑ってところだったのですが、また行きたいと思いましたわ。
料理の方もおいしく、食べきれないほど出てきました＾＾；
さて最近は引越しの準備で忙しく、日記もちゃんと更新できなかったのですが、これからはちゃんと更新できそうです。
一つ心配なのは、今は実家なのですが、寮に移ってネットをしようと思ってもネット環境が整ってなかったらどうしよう。。。ってことですかね。まあ、会社が会社なだけにネット環境はしっかりと整っていると思っているのですがね。。。
今日の活動記
ダイエット
ダイエットの事なぞ考えず連日連夜の飲みでしたが、またダイエット開始です。今日は間食もしたし、ラーメンも食べましたが。。。実家なので食べ物がたくさんあって食べ過ぎてしまうのですが、がんばって我慢したいと思います。
TOEIC
TOEICも全然してませんが、気が向いたらします。一人暮しが開始されてから開始かもしれません。。。
BGM:なし
BGMはなしです。何か気になる音楽があったら聞いていきたいと思います。
投稿者 takus : 17:26 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月25日
卒業式
卒業しました。さいとうくんです。こんばんは。
とうとう大学を卒業しました。いよいよ社会人です！
コンパしました！楽しかったです！
明日、引越しです。朝からなので大丈夫でしょうか。。。(；￣Д￣)
以上です。
投稿者 takus : 03:25 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月23日
親と
親と食事しました。さいとうくんです。こんばんは。
明日が卒業式と言うことで、親が来まして一緒に食事をしました。
僕の要望により焼き肉になりました。行った焼き肉屋は初めての場所で、僕も行ったことがなかったのですが、珍遊（ラーメン屋）の隣のホルモン焼き肉屋さんに行きました。
メニューは少ないのですが、ホルモンばかりでおいしかったです。やっぱレバーがおいしいですね！
久しぶりの親との会話だったのですが、最後の子供ってこともあり、肩の荷が下りたといっておりました。いやー、お世話になりました。
会話の中で僕は「子供扱いされるのを嫌がっていた」ってのがありました。まあ全然覚えてないのですが、「三つ子の魂百まで」とあるように、今の自分の性格がその頃から形成されていたのかなーって思いました。
明日は卒業式で、京都での最後の飲み会、日付が変わり引越しです。京都ともおさらばですな。
投稿者 takus : 20:35 | コメント (0) | トラックバック
あー
あほです。さいとうくんです。こんばんは。
僕はあほだと思うことがしばしばあります。まあ、いい意味なのか悪い意味なのかはわかりませんが。
「無知の知」って言葉もありますしね。どっちでもいいけど、最後のバイト楽しかったです。
いやー仲間っていいもんですわ。
投稿者 takus : 04:37 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月22日
忙しい
忙しい忙しい。さいとうくんです。こんばんは。
今日も引越しの準備で忙しいです。
昨日飲み過ぎたのも悪かったのですが、二日酔いで起きたのが昼過ぎ(；￣Д￣)
そこから、原チャをあげて、銀行の口座を解約して、auの振込先が変わる話をしてきて、引越し業者をたずねてと。。。忙しいです。
ところで引越しシーズンだけあって、引越しの予約が取れないですねー。全然あいていないです。さて、引越しできるのでしょうか(；￣Д￣)
まあ結構余裕にしておりますが、実は秘策を考えているんですよ（￣ー￣）ニヤリッ
でも、その秘策が使えなかったらどうしよう。。。(；￣Д￣)
まあ、なんとかなるでしょう。。。
今日は最後のバイトの日です。さて、明日も二日酔いかな。。。(；￣Д￣)
投稿者 takus : 17:20 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月20日
ねみー。
ねみーです。さいとうくんです。こんばんは。
ねみーし、やることがあるので、更新は明日かな。。。
旅行楽しかったっす。
いい朝です！さいとうくんです。おはようございます！
卒部旅行に行ってきたので、旅行記書きます！
石川県の山代温泉に行ってきたのですが、尼御前→温泉→バカ騒ぎ→東尋坊のコースでした。車で行ったのですが、久しぶりの運転かつ高速運転でかなり疲れました(；￣Д￣)
でも久しぶりの運転は楽しかったです♪
さて、最初に尼御前に行ってきたのですが、尼御前の小話。
源義経と共に行動していた尼御前は、次の関所が厳しい関所だと聞き、義経の邪魔にならないように、身を海に投じたそうです。それから尼御前と言われるようになって、銅像もたっていました。
尼御前さんです。
こんな所から身を投じたのでしょうか？
キレイな海なんですけどね。
でも岩場では荒れ狂っております。
次に東尋坊の写真です。東尋坊は自殺の名所らしいのですが、人が多すぎて自殺する人が本当にいるんだか。。。(；￣Д￣)
地名は坊さんの名前なのか、何なのかわからなかったです。
東尋坊さん？？？
こんな感じでした。少し曇っております。
岩場がすごいんですよ。風もすごくて飛ばされそうでした＾＾；
てな感じです。ペンションに泊まったのですが、部屋も無駄に大きかったです。（１０人以上寝れる部屋に６人で泊まってました。）
ついでにテレビもかなり大きくて、無駄が多かったですが、それが面白かったです。
無駄でカラオケしたりと怒られもしましたが、楽しかったです＾＾；
温泉は他の人とかぶることもあまりなく、ゆっくり楽しめました。気持ちよかったっす。
お酒も飲みまくって、かなり悪ふざけしてました（￣ー￣）ニヤリッ
久しぶりの暴飲暴食でしたわ(；￣Д￣)
投稿者 takus : 22:55 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月19日
引越し
引越しの準備って大変です。さいとうくんです。こんばんは。
今日は引越しの準備しました。大変ですねー。少しだけ進みました(；￣Д￣)
今日は少し情緒不安定になっていたのですが、ブログ見て落ち着きました。いやー人とのネットで人と触れ合えるっていいですね。会って人と触れ合うのもいいですが、一人でいたい時に受身で人の意見を聞けるネットってのもいいものです。
引きこもっちゃよくないと思いますがね。
あー今日はいいこと一つありました。
さて明日から卒業旅行ですわ。高速乗って行くのですが、僕も運転すると思います。高速は怖いなぁ。。。(；￣Д￣)
あっと、適当に思いついたのですが、ドラえもんで「ツーカー錠」ってのがありました。薬みたいのですが、二つに割ってお互いに飲むと、「ツー」と「カー」で話が全て通じるのです。便利ですねー。今そんな感じです（？）「ツー」とな。
今テレビで見たのですが、昔紹介した「マイヤフー」のフラッシュが「avex」のCMで使われていたのですが。。。(；￣Д￣)著作権料入ってるのかなぁ？入ってたら大もうけな気がしますね。許可だけとってただで使ってる可能性も十分あると思いますが。。。いやーネットの威力もすごいものですね。
意味なく長く書きたいときがありますわ。あーいーうーってな感じです。まあ、いいや。
今日の活動記
ダイエット
まあ順調（？）です。明日は卒業旅行だから飲みまくりですがね！！！
TOEIC
あー休みです(；￣Д￣)
BGM:なし
今日はなしです。静かなのもBGMですよ。
実はテレビが後ろでなっているので、あえて言うならテレビですけどね。静かでもないですね。。。(；￣Д￣)
投稿者 takus : 01:15 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月18日
ああ。。。(；￣Д￣)
やってしまいました。さいとうくんです。こんばんは。
あーダイエット中だと言うのに、食べまくってしまいました。
家にチョコレートとピーナッツがあったので食べまくりました。
お酒も飲みました。。。何て意思の弱い。。。
おかげでお腹の調子も少し悪いし、少し肉が付いた気がします。(；￣Д￣)
今日は学校へ行ったのですが、誰も来ずすぐに帰ってきました。。。(；￣Д￣)
やばいなぁ～。。。
ついでに、そろそろ引越しの準備をしなくてはいけません。何すればいいのか全然わかりません。
とりあえず服とかをまとめたらいいのかな？
こちらも、やばいなぁ～。。。
ついでに久しぶりにゲームをやって、はまりそうです。
やばいなぁ～。。。
今日の活動記
ダイエット
書いたとおり、間食してしまいました。しかも夜に。。。(；￣Д￣)
今日はしないでおこう、うん。
TOEIC
一問解きましたが、全然わかりませんでした。やばいなぁ～。。。
BGM:「何度でも」（Dreams come true）
「何度でも」ですかぁ～。すごいっすねぇ～。
投稿者 takus : 10:13 | コメント (2) | トラックバック
2005年03月17日
缶けり
缶けりです。さいとうくんです。こんばんは。
用があり歩いて外に出ると、缶をけりながら歩いている少年を見ました。小学生でした。
その姿を見ながら、あんな時代があったなぁ～と懐かしくなりました。学校の帰りに缶をけりながら帰ったものです。
今度、缶をけりながら歩くことはいつでしょうかねぇ？
まま、そんなことを思ったりしました。
さて、そろそろ本格的に引越しの準備をしなくてはいけません。
あと１週間ほどなので結構時間がありません。。。(；￣Д￣)
ちゃんと引越しできるか心配ですわ。ちゃんと準備できるかなぁ。。。＾＾；
今日の活動記
ダイエット
プチ断食しました。明日は復帰の日で、おかゆやいつもの半分ほどの食事だそうです。一日食事抜いてもたいしたことはないですね。ただ料理番組を見て、かなり食べたくなりましたが＾＾；
TOEIC
一問解きました。簡単な問題ならわかりますが、消去法になりますね。全てが聞き取れるってことがありません＾＾；
BGM:色々
今日は決まった曲を聞いていませんでした。ちなみに今は「愛のバクダン」（B'z）が流れております。久しぶりに歌番組を見たのですが、知ってる曲ばかりでした。ラジオを聞いてると音楽には詳しくなりますね。
投稿者 takus : 08:01 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月16日
ねみー。
役立たずです。さいとうくんです。こんばんは。
今日は実験に行ってきたのですが、全く役に立たなかったです(；￣Д￣)
最初に少し手伝って、後はずっとネットをしていました(；￣Д￣)(；￣Д￣)
他の人は頑張って作業をしていたのですがね。。。(；￣Д￣)(；￣Д￣)(；￣Д￣)
てなことで、思いっきり役に立たなかったです。行った意味があったのだろうか。。。
今日思ったのですが、批判するだけって簡単なんですよね。
批判に対しての、解決策や実際に行動することが難しいんですよ。よく批判ばかりする人がいますが、批判するだけなら誰でもできるんですよねー。
てなことで、自分で自分に批判して、解決策を考え行動するとすごい人になれそうな予感がしました。
まあ、何てことはない。気にしないで下さい。
ところで大学４年間過ごした京都も、就職のためそろそろ離れなくてはいけません。２４日に卒業式で、２５日に下宿を引き払わなくてはいけないので、いったん実家に帰ろうと思います。
思い出深い京都ともお別れです。少し悲しいかも（つД｀）
今までの人生の中で一番充実したと思われる大学生活ともお別れです・゜・(ノД｀)・゜・
いい感じです。新生活がスタートですな。
今日の活動記
ダイエット
以前に書いていた「プチ断食」をしようと思います。今日は食事の量を減らしまして、明日が断食日です。ダイエットと言うよりは、断食で体の中を浄化したいと思っているのですがね。人生初の断食です。楽しみです。
TOEIC
仮定法なるものが出てきました。「if I were you」、リスニングだと何を言っているかわかりません。最後の「you」が何とか聞えた程度です。カタカナで書くと「いふぁいわゆー」です。意味不明です＾＾；
BGM:「時の行方～序・春の空～」（森山直太郎）
神秘的でいいですね。「始まりの季節春の空を見て思う、時の行方」って感じでしょうか。さて僕の時の行方はどうなっていくのでしょうか？
投稿者 takus : 02:03 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月15日
今日は
アー酔いました。さいとうくんです。こんばんは。
今日は後期試験と言うことで学校はなかったです。家でゆっくりしておりました。
さて、忙しいと言って、やりたいことがあると言っても、実際に休みになると意外とやることがないものですね。。。(；￣Д￣)
少しホームページの更新を行って、後はずっと本を読んでいました。（勉強の本です）
で、少し考えてみたのですが、毎日のホームページの更新と勉強、作りたいホームページを作る以外はすることがないですね。実験があれば別ですが。。。
あっ、で、今日思ったことなのですが、自分のやりたいことって大切ですよねー。やりたいことがない人って結構いるもんですから、やりたいことがある僕は幸せものだと思いました。
高校にさかのぼること、高校３年生でした。大学受験ですね。友達の一言、「お前はやりたいことがあっていいよなー。俺は別にやりたいことないしどうしよー。」、僕は驚きました。やりたいことないんやー。じゃあ、どうするんやろ？？？（その友達は就職しました。）
興味のない仕事をやるってつらいですよね。興味がある仕事だったら、辛いことがあっても頑張る気力が出てきますもんね。ってなことで、やりたいことがない人もいるんだとびっくりした事件でした。
大学に入った後にも、やりたいことがないって言う人に会ってきました。僕には不思議でならなかったです。だって結構人生を生きてきて、やりたいことがないって不思議じゃないですか。
まあ、自分の夢とかだったら言うのが恥ずかしくて、秘密にしてるのかもしれませんがね。
で、夢なり自分のやりたいことを持っている人もいて、その話を聞くのはとても好きです。「あー、そんな夢を持ってるんだ」とか、「そんなことに興味があるんだー」って思って、自分とは違うものに興味を持っている人がいることに嬉しく思います。
まあ前置きは特に重要じゃないのですが（重要かもしれませんが。。。）、仕事って自分の好きなことをすればいいですよね。って思います。じゃないと長続きしないかもしれませんしね。
安定する収入が必要って考えも浮かびますけどね。
あー、で、人って実は結構時間がありますよね。ダラダラしてる時間ってヒマな時間ですしね。仕事始まってどれだけ忙しくなるかわかりませんが、むちゃんこ忙しい時以外は休みありますし、自分の時間って取れる気がします。結構何かを出来る時間ってあるような気がしました。
でも、学生時代が一番自分の好きなことが出来ますけどね。。。まあ俺も自分の好きなことをしてきました。
あー何でもいいけど、酔うと少し感動しやすくなる気がします。特に一人で飲んでるときですけどね。
自分のことを深く考えます。そして、周りから聞えてくるもの、見えてくるもの（テレビとか音楽とか）に敏感に感動しますね。（意味なく感動！？）
で、後から思うとあほやなーとか思うのですがね。。。＾＾；
いい感じや。幸せかも。一人の時って幸せですわ。飲むとさらにふわふわと幸せになります。
一人の時って、あほでいいからいいわ。普段もあほしてますが、一人の時はさらにあほしてますわ。妄想癖があるって書いたときあるけど、そんな感じ。
あー麻薬ってこんな感じかもーって思ったわ。お酒も麻薬ですな。意味なく幸せになるわ。っと思った瞬間にお酒やめようかなーって思ったわ。一人酒をやめた方がいいかも。
幸せな気持ちもいいけど、一時的なものやしね。やっぱ夢とか目標とかを実現させて始めて、一番の喜びを感じると思うわ。
夢実現なんて、まだまだやしなー。目標実現って何度あるかなー。２回ぐらいかな？１回かもー。人生でめっちゃ嬉しくて思わず笑い出したのって１回やなー。あるだけいいかもなー。
あー書くのめんどいから今日は、日記終わり！
今日の活動記
ダイエット
お酒の見ました。ビール500ml２缶、つまみ、アーモンドチョコ２個、バタピー１０個ぐらい、ベビースターラーメン小さいの１袋。もう一人酒はやめました。あんまり生産性ないや。
反面教師のようでした。
TOEIC
１問解きました。英語って難しいです！
BGM:「雪」（THC!!）
いい曲です。何か元気が出ますね。
投稿者 takus : 01:05 | コメント (2) | トラックバック
2005年03月14日
遊園地
遊園地行ってきました！さいとうくんです。こんばんは。
中学校の修学旅行ぶりになる遊園地（枚方パーク）に行ってきました！
いやー最高に楽しかったです♪
中でも木製ジェットコースターエルフは最高でしたね！
連れが絶叫マシーンを好きじゃなかったので、絶叫マシーンに乗り切れなかったのが残念でした（つД｀）
そうそう最近の遊園地ってすごいですね！映画館みたいなところで、絶叫マシーンを体験できるものがありました。前に絶叫マシーンのような映像がでまして、映像に合わせて座席が動くんですよ！んで、絶叫マシーンを体験できるんですね。体感も映像もすごくて、本当に絶叫マシーンに乗っているみたいでした。
絶叫マシーン嫌いの連れも楽しんでいました。
私は乗らなかったのですが、フリーフォールがありまして（高いところから真下に落下する乗り物）、外から見てたのですが怖いッスねー。一人じゃ乗れなかったっす。昔に乗ったことがあるのですが、あの衝撃はすごかったです。
いやー遊園地に行くのも人生最後かもしれなかったですが、かなり楽しめました♪
最後にはお寿司を食べて帰ってきました。充実した一日でした(^ー^*)ノ～
今日の活動記
ダイエット
お昼は遊園地で食べたので、マクドナルドのセット＾＾；
お寿司をたくさん食べました。マクドは体に悪いッスよね(；￣Д￣)
TOEIC
一問解きました。「call」って単語があるのですが、聞き取るのが難しいっすね。。。「call our ...」ってあると、「カラー・・・」って聞えて「色！？」って思いました。電話するって言うのでよく使われるので、なれないといけないですね。。。
BGM:「南風」（レミオロメン）
何か元気がでますねー。「南風」、きっと暖かい風が吹いてくるのでしょう。
投稿者 takus : 10:15 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月13日
バイト
バイト行ってきました。さいとうくんです。こんばんは。
今日は、終わったはずなのに、代わることになってバイトに行ってきました。
バイト先は普段は二人で入るのですが、今日は一人でした（￣□￣；）！！
おいおい、聞いてねーぞ！！！
なんちゅーか、最悪ですね。
まあ、カラオケも歌えたしよかったですが（バイト中のはずなのになぜ！？）
ところで実験ですが、順調です。まあ、本実験まではいかないと思いますが(；￣Д￣)
あーそういえば、僕は引退してしまったのですが、サークルの後輩達が活躍してるようです。つえーです。
今日の活動記
ダイエット
バイト先で、焼酎の水割り２杯、つまみにおかき３つ、ソラマメ２個です。まあ、これくらいならいいでしょう＾＾；
TOEIC
一問解きました。大体わかったのですが、例の如く正解の場所だけ聞き取れなかったです。まあ、他が明らかに違っていたので正解でしたが、やはりきついです(；￣Д￣)
BGM:「僕が一番欲しかったもの」（槇原敬之）
いやーいい歌です。最近の歌は恋の歌ばっかりですからね。こういった歌が好きですなー。
投稿者 takus : 09:17 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月12日
飲んだ！
飲みました！さいとうくんです。こんばんは。
今日は、先輩と飲みに行きました。いやー久しぶりで楽しかったです。
ついつい飲みすぎてしまいました。後から他の人も合流して、結局４時ごろまで飲んでいましたね。
いやー、就職するし無茶するのも何度もないなーと思いますわ。
さて話は変わりますが、今日思ったこととは「二兎を追うものは一兎も得ず」ですよ。（飲みとは関係なく朝思いました）
僕は様々なことに興味を持つので、色々と手を出したくなります。ただ中途半端に終わっちゃうんですよね。色々と手を出していると、「一兎も得ず」になるかもしれませんから、少し自分のしたいこと、やるべきことを絞ろうと思いました。さすがに一つのことだけではないですけど、二つ三つぐらいに抑えようと思います。中でも一番力を入れるべきこともしっかり決めたいと思っています。
全てが上手くいったらいいのですが、そうもいかないですからね。
今日の活動記
ダイエット
飲みに行ってしまいました。生中３杯、日本酒燗２合、焼酎の水割り１杯。つまみ、チャーハン、からあげ、生レバ、刺身、イカの姿焼き、たこわさ、ししゃも、他にもありましたが忘れました＾＾；
さて飲みすぎ、食べすぎですね(；￣Д￣)
TOEIC
一問解きましたが、まだまだ英語に慣れてないですね。がんばらないと。。。＾＾；
BGM:「愛のバクダン」(B'z)
いや、いい曲です。今日はたまたま流れてた曲ですが。。。
投稿者 takus : 11:52 | コメント (2) | トラックバック
2005年03月11日
あー
おっと。さいとうくんです。こんばんは。
では、今日の日記を書きます。
朝、パソコンをいじってから、昼頃に学校行きました。
実験してたのですが、誰も来ず(；￣Д￣)でも、一人で実験をしまして、少しだけ進みました。昔に50m走をスタートしたと言いましたが、もうすぐ走り終わりそう（？）です。次は、100m走でしょうか。
で、一人で実験をしてたのですが、次のことをやろうと思ったときにうっかりミスをしてしまい、恐ろしくやる気を失われ、他に誰も来ないのでやめて帰ってきました。
夕食に漫画定食屋に言ったのですが、懐かしく「電影少女」を読みました。いやー面白いっすね！一気に半分以上読みましたよ！漫画定食屋の怖いところは、一度面白い漫画を読み始めると、しばらく通わないといけなくなることですね。
さて話は変わりますが、人って楽を覚えるとどうしても、そっちへ流れてしまいますね。楽を覚えないと誰でもすごい人になるんだろうなって思ったりしました。
やはり自分には厳しくいかないといけないと思います。また回りの環境も大切ですね。楽の出来る状況だと楽をしてしまいます。言うならば、家で勉強するよりも、学校で勉強した方が集中しやすいってことですね。
まあ、家でもしっかりと集中できる人もいますが、僕はだらしない人間なので家ではどうしてもサボってしまいます。気を引き締めていかんといかんなー。
今日の活動記
ダイエット
２食しか食べませんでした。３食しっかりと食べないとダイエットによくないんですよね。。。
ちなみに、漫画定食屋でもやし炒めを食べたのですが、あぶらたくさんで、肉も入っていました。肉はたまでよいと思いますが、あぶらがね。。。野菜炒めってあんまり体によくない気もしますね。あぶらいっぱいだし。。。
TOEIC
１問解きました。いやー難しい。少しずつ聞けるようになったか？と思っていました。幻想でした。。。まだまだ特訓が必要です。
BGM:「He Wasn't」(Avril Lavigne)
いやーいい歌です。「He Wasn't」だそうです。
投稿者 takus : 08:54 | コメント (2) | トラックバック
2005年03月10日
寮決定
就職に向けて、ちゃくちゃくと進んでおります。さいとうくんです。こんばんは。
今日は、会社から寮の決定と入社式の案内が来ました。
寮の方は、研修の後変更の可能性もあるそうですが、僕はたぶんそのままだと思います。
さて卒業単位も揃い、寮も決まり、本格的に就職が近づいてきました。引越しの準備もしないといけないし、さらに忙しくなる予感です。
今日の活動記
ダイエット
友達とご飯を食べに行ってラーメンを食べました。まあ付き合いですから良しとしましょう。
僕は体重計を持っていないので、銭湯に行き測ってきました。2kgほどマイナスでした。体脂肪も大幅ダウン！効果が出てきたようですね。（体脂肪の方は前の測定が違っていた気がしますが。。。）
TOEIC
やはり知らない単語や慣用表現があると全くわかりませんね。リスニングを通して徐々に覚えていけばいいですかね。。。
BGM:黒毛和牛上塩タン焼735円（大塚愛）
「黒毛和牛上塩タン焼680円」と「黒毛和牛上塩タン焼735円」の違いがいまいちわかりませんね。。。
歌の内容とタイトルも、まあ何と言うか。。。でも、声がいいっすね。
投稿者 takus : 00:09 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月09日
キタ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ ！！！
キタ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ ！！！さいとうくんです。こんばんは。
キタ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ ！！！キタ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ ！！！キタ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ ！！！成績表を取りに行って、見事卒業単位揃っていました！これで卒業できます！単位足りなかったらかっこ悪いなーと思いつつ、足りてよかったです。ほっと一息です。
さて昨日は学校から帰ってきて、かなりやる気がなかったのですが、一晩寝ればすっきり！やる気メンメンです！最近では、一番創作意欲が湧いてる感じです！
思うのですが、生活リズムが悪いってよくないですね。人間の体が正しい生活リズムの方が上手く活動できるようになっているので、生活リズムを守って活動するのが一番効率的なはずです。
今は学校が忙しく、夜遅くまで学校で帰ってきてから自分の時間って感じですから、やる気がなくなったりするんですよね。就職すればいやでも生活リズムはよくなるので、いい感じです。
まあ、忙しすぎて徹夜続きもその内あるかもしれませんが。。。(；￣Д￣)
理想の生活リズムを考えてみましょう。
起床＆朝日を受け「さあ一日頑張るぞ！」→朝食＆朝のニュースで脳に刺激を→活動開始→昼食＆少しダラダラして小休止（昼寝？）→気を入れなおして活動開始→夕食＆お風呂で一日の疲れを取る→自分の時間を楽しむ！→就寝
うむうむ、いい感じです。生活リズムは正しくありたいですね。
今日の活動記
ダイエット
やるせなさで飲んでしまいました。焼酎ロック１杯、ウイスキーロック１杯、つまみにバタピー２０個ぐらい？つまみは押さえたのでよいでしょう。ただお酒を飲んで次の日、少しだけ胃もたれでした。。。
TOEIC
何となく、聞き取れるようになってきた気がします。（気のせい？）ただ、設問の答えになる文章が難しく、聞き取れない場合が多く、まだまだ間違えますね。もっとレベルアップしないと無理っぽいですね。
BGM:ハナミズキ（一青窈）
ほっこり、なぜか元気がでます。いやーいい曲です。
投稿者 takus : 13:49 | コメント (2) | トラックバック
2005年03月08日
simple is the best
しんぷるいずざべすとぉ～。さいとうくんです。こんばんは。
「simple is the best」なんですよ。面倒臭がりのさいとうくんは、複雑なことは出来ないのです。シンプルに出来れば、それでいいじゃないですか。
複雑であればあるほど、ミスが多くなります。そして大変です。シンプルなら、ミスが減ります。楽です。
「simple is the best」なのです。
ラジオで共感する話がありました。
ラジオで相談メールがあったようです。「告白する時に緊張するんです。緊張しないようにはどうすればよいでしょうか？」
DJの回答、「緊張してもいいんですよ。緊張するのは当たり前、緊張しないでおこうと力むから、余計に緊張するんです。」
うーむ、共感です。別に告白に限ったことではないですが、上手くやろう、緊張しないでおこうと思うと余計に緊張しますよね。緊張してもいい、失敗してもいいって思ってると緊張しないものです。
昔の日記でも書いたことがあると思いますが、緊張して失敗しても、適当に（楽に）やって失敗しても同じ失敗です。緊張しすぎる人は、適当にやったら緊張しないかもしれませんよ。
今日の活動記
ダイエット
まあ、順調です。そろそろ一度体重計に乗りたいものです。どれほどの効果が出ているでしょうか？
ちなみにダイエットの効果の現れ方は、最初にすぐ現れて、すぐに停滞期、1，2ヶ月ほど以降にまた効果が現れるそうです。でも、最初の効果の時にやめちゃうとリバウンドの元ですよ！
TOEIC
今日のは、簡単でした。最初に聞いて、すぐにわかったのは初めてです＾＾
TOEIC勉強の効果が出てきたと言うよりは、簡単すぎたって感じでしたが。。。＾＾；
BGM:「キミがいる」（CHEMISTRY）
「君がいる」そうです。いい歌ですねー（つД｀）
投稿者 takus : 08:46 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月07日
あー
あー。さいとうくんです。こんばんは。
あー。「ちかっぱの日記」のコメントを考えるのに１時間以上かけたわ！でも、いい文章が出来ず(；￣Д￣)
人に思いを伝えるのって本当に難しいですね。特に短くまとめるのって難しいわ。やっぱり会って話するのが一番伝えやすいと思うわ。
てなことで、ちかっぱと会って話すること決定！実家に帰ってるんか。いつ帰ってくるんかな？
今日の活動日記
ダイエット
バイトでたくさん食べました。まかないとお客さんからすすめられたものです。焼そば、つけもの、するめ、フルーツ、キムチ入り玉子焼き、ポテト、ウィンナー、再び焼そばです。お酒も飲みました。
でも、普段よりは抑えていたつもりです。。。
TOEIC
やらなかったです。。。明日の朝します。
BGM:TRAIN-TRAIN(ザ・ブルーハーツ）
全てにおいて今日の自分の気持ちを表している気がします。（意味不明で結構です＾＾；）
さて、追記です。
朝起きて、TOEICしました。友達の塾の先生をしている人が言っていました。追い読み（シャドーなんたらって言うらしいです。忘れましたが。。。＾＾；）は、効果的だそうです。
でも、一日一問じゃ意味がないって言ってました（￣□￣；）！！
でも、長い時間するのは続かないので、今はこれが精一杯。その内本格的にやるかもしれません。
大学生活も最後になろうとしていますが、大学生活のほとんどと言っていいほどのサークル。最後に試合を見に行きました。
いやー。みんな活躍しててすごかったです。団体優勝もしていました。いやーすごい。
僕は引退したので、後は「がんばれー。」って言うだけです。がんばれー！
ダイエットの話なのですが、歩く量を増やすと健康にも、ダイエットにもいいっていいますね。よく言われるのが一日一万歩。僕の家から駅までの歩数を数えてみると、500歩超でした。帰りも入れると、1000歩。
軽く歩く距離が、500歩ほどって知りました。一日一万歩についても考えていきたいと思います。
最後に最近お気に入りのフレーズ。「今はこれが精一杯」、最近何度か日記にも使っていると思いますが、ルパン三世のカリオストロの城で、囚われているクラリスに、ルパンがちっちゃい万国旗と花を手品で出して一言「今はこれが精一杯」。名場面ですね。
ルパン三世の場面とは関係ないのですが、「まずはここからやらないと」って思うときに、ふと思い出しています。僕的に、「千里の道も一歩から」って言葉と同じように使っています。
TOEICにしろ、実験にしろ、何にしろ、まずはやってみることが大切です。スタートを切らなければ、始まらないのですから。
ただずっと「今はこれが精一杯」の気持ちではいけないですね。飛躍するための一歩を進まないといけないです。飛躍するための一歩とは、集中、没頭、努力の期間を持つことだと思います。
上で書いた友達の塾の先生も言っていました。「一日一問じゃ意味ないよ。集中して、ある程度まとまった時間しないと。」
うむうむ、その通りと思いました。何でも成長する時は、本気で集中して、まとまった時間努力した時です。みなさんにも経験がありませんか、ずっと努力してきたことが一日で見ちがえるようによくなったことが。成長するのは一瞬なのです。その一瞬を得るには、毎日コツコツやるだけではいけません。本気で集中して、没頭して、努力した時に成長するのです。
昨日の日記で書いた、「そして時は動きだす」のフレーズを使うのも、ここにあります。一気に成長、成果が上がるのですから。今までは止まっていたのです。
でもコツコツするも大切ですよ！ただ毎日やり、マンネリしてくることがありますよね。毎日の日課となり、一気に成長するほどの刺激、効果を与えないのです。ただ、毎日の日課となることで、土台を固めてくれます。基礎が大切と言われますが、基礎がしっかりしてくるのです。
基礎がしっかりとしたところで、「集中、没頭、努力」です！すると一気に成長したりするんですね。
うむー。僕ってまだまだ小物ですね。「毎日コツコツ」＝「何となくやる」って意識があるのですから。おそらく、すごい人の度合いってのは、「毎日コツコツ」の中に、どれだけ「集中、没頭、努力」を含めるかでしょうね。
僕の理想が、ぞうさんだとすると、今の僕はミジンコ以下だと思います。（ミジンコさんにも失礼な気がします。。。）頑張ってぞうさんになるぞー！
追記のBGM:ツバサ（アンダーグラフ）
いやーいい曲です。最近、卒業や旅立ちの歌が胸にグッときますね。
人生ではじめて、卒業や旅立つ自分ってのを感じます。
それだけ、大学生活が充実していて、離れたくないってことでしょうか。さらに社会人、自立するってことですからね。自分の力で切り開いていかなくてはいけません。さて楽しみ半分、不安半分ですね＾＾
投稿者 takus : 04:44 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月06日
そして時は動きだす
「ザ・ワールド！」、「そして時は動きだす」。。。さいとうくんです。こんばんは。
「ザ・ワールド！」、「そして時は動きだす」は、『ジョジョの奇妙な物語』の第三部の一フレーズです。僕の好きな言葉の一つですね。
「ザ・ワールド」と言うのは、ラスボスのディオのスタンド（分身）で、スタンドが時を止める特殊能力を持っているのです。時を止め、動きだすときに「そして時は動きだす」と言うセリフを言います。
何かが上手くいっておらず、いきずまっている状態から、上手くいきはじめるとき、成功の道を歩み始める時、止まった時間が動きだす感じがして、そのたびに「そして時は動きだす」のセリフを思い出します。
さて今日いよいよ、「時」が動き出したのですよ！
実験を本格的に始めたのが１月、２ヶ月間大変でした。１００メートル走で言うと、ずっとスタートも出来なかった感じです。いよいよ、スタートできたのですよ！
でも実は、スタートしたのは１００メートル走でなく、５０メートル走だったのですが・・・(；￣Д￣)
まだ本実験から見ると予備の予備の予備実験って感じですから。。。でも、実験の成果が出てきて、「時が動き出した」感覚を得れて本当に嬉しいです！
キタ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ ！！！
てか、スタートしてしまえば加速は速いですよ！一気に５０メートル走を走り抜けてしまうと思います。
次の１００メートル走のスタートが出来るかが心配なのですが。。。
「そして時は動きだす」。。。すばらしい響きです。成功へ歩みだしたってことですから。
今日の活動記
ダイエット
３食しっかりと食べました。よく噛むことも実践しております！姿勢もよくしております！
さて実はランニングもしたいと思っているんですよね。走るのは気持ちいいですし、体力もつきますしね。まあ、いつ実践するかはわかりませんが。。。(；￣Д￣)
TOEIC
１問解きました。英語って聞いていると面白いですね。日本語とは違いアクセントがあって聞いていて気持ちいいです。英語を話せるようになりたいですわー。
BGM:「JOY」(YUKI)
気分がいいので、YUKIの「JOY」です。YUKIの声って聞いていてスカッとしますよね。
何と言うか、プラス思考な歌って印象です。YUKIの歌っていつもそうかな？
投稿者 takus : 02:50 | コメント (1) | トラックバック
2005年03月05日
中年太りと姿勢
中年太りです。さいとうくんです。こんばんは。
最近、中年太りの兆候が出てきてダイエットをしていることは、皆さんご存知（？）のことと思います。
中年太りと言うと、昔から一番自分がなりたくない姿でした。元々やせ気味で、食べても太らない体質だと思っていまして、中年太りなどならないだろうなと思っていましたが、最近はその兆候が出てきて、汗ってダイエットをしている次第であります。
さてタイトルは「中年太りと姿勢」と言う題目ですが、今日思ったことを書きたいと思います。
結論から言いますと、明らかに太っている人でなければ、中年太りと「言われる人」と「言われない人」の差は、姿勢の差だと思いました。つまり姿勢をよくしていれば中年太りとは言われないってことです。
と言うのも、姿勢を崩し楽にしている状態を想像してみてください。
少しそり気味で立ち、お腹は前に出るような状態だと思います。また全身の力も抜けており、いわゆる「だらしない」格好となっているでしょう。全身の力を抜いているから、体の肉、脂肪全てが重力に身を任せ、下の方に落ちお腹もだらりと出て状態となるでしょう。
一方、姿勢をよくした状態を想像してみてください。
足から頭までぴしっと真っ直ぐに立ち、胸を張っていると思います。体も引き締まっており、お腹の肉も重力に逆らって出ていると言うこともないでしょう。
さらに姿勢をよくするのには肉体的な効果だけでなく、精神的な効果もあるのです。
姿勢の悪い中年男性と姿勢のよい中年男性を想像してみてください。そして受ける印象を想像してみましょう。
姿勢の悪い男性に対しては、だらしない、頼りない、疲れていると言う印象を受けなかったでしょうか。
一方、姿勢のよい男性に対しては、威圧感がある、仕事が出来そう、尊敬できると言った印象を受けなかったでしょうか。（姿勢のよい中年男性に対しては、個人差がありそうですが。。。）
さて二人の男性で中年太りしていると言われる可能性のある人はどちらでしょうか？
姿勢の悪い、少し太った人が中年太りと言われるのではないでしょうか。姿勢のよい男性だと中年太りではなく、体がでかいとかごついと言った表現になると思います。
つまり姿勢がいいだけで、印象もよくなり仮に同じ体型をしていても、姿勢が悪いと中年太りと言われ、姿勢がよいと体がごついとかと悪い印象ではないでしょう。
つまり姿勢をよくすることによって、肉体的にも、精神的にも中年太りとは見られなくなるのです。さらに姿勢をよくするだけでなく、気持ちの問題にも触れて起きましょう。
僕の体験談で説明していきましょう。僕が太るにいたった経緯です。
僕はお酒が好きで飲みに行くことがよくありました。飲む席にはつまみがつき物、それも脂っこいものも多いですね。さらにラーメンも好きでお酒の後にラーメンは、お決まりのコースでした。つまり自分が太っていると言ったり（仮に冗談だとしても）、太っているかなと思い、（必要以上に姿勢を崩し）お腹を気にすることで本当に太ってくる（見られる）と言うことです。
こういった不規則な生活を送っているうちに、少し太りました。同じような生活を送っていた友達たちも少し太っていきました。
少し太った程度では、別に何とも思いません。むしろ友達同士で「太ったわー」と冗談ぽく言っていました。さらにわざとお腹を出して見せて、ネタにさえしたりしていました。そうしているうちに、本当に太っている気がしてきて、普通以上に姿勢を崩し、お腹を出ていることを確認したりしていました。
そして必要以上に気にするようになり、今にいたります。
「病気は気から」（病気になるのは体でなく気持ちが弱っているから）とか「成せば成る」（思いがあるから達成できる、達成できないのは思いがないから）と言った気持ちの面につながるでしょう。
では何をすればいいか？それは、自分は中年太りではないと思うことです。中年太りではないのだから、姿勢をよくして堂々と立っていればいいのです。すると中年太りとは言われないでしょう。だって太ってる人が中年太りなのではなく、姿勢が悪く太っている人が中年太りなのですから、姿勢をよくしていれば中年太りにはなりません。
そして、自分は中年太りだと気にし過ぎると太る原因になるので、少し心の片隅で注意するだけにしておくのがよいでしょう。（太ることを全く気にしないと、姿勢をよくしても太ってるって言われますから。。。＾＾；）
と言うことで、これからは姿勢を気にしていき、太っているということは気にしないことにしました。まあ、少しは注意しますし、ダイエットは続けていきますがね。
中年太りに効果的な姿勢ですが、姿勢の効果について他にも語っておきましょう。
姿勢と言うのは本当に大切です。姿勢がよいと自信があるように見え、悪いと自身がないように見えます。他にも様々な印象を受け、姿勢がよいとプラスの印象を受け、姿勢が悪いとマイナスの印象を受けます。姿勢をよくすることで人生が、大分変わると思いますよ。
姿勢をよくすると自信があるように見えると言いましたが、自信がある人は姿勢がいいと言うのもあります。「位が人を作る」と言った言葉があります。姿勢をよくすると自信があるように見えると似てますね。逆に、「山高きが故に尊からず」と言う言葉があります。外見（姿勢）でなく、中身（自信）が大切であるってことです。
何に対してもそうですが、関係のある二つのことは一方通行ではなく、お互いに係わり合い、補っているのです。ですから、「姿勢をよくすることで人生が、大分変わると思いますよ。」と書きましたが、姿勢をよくするだけで、努力せずに人生がよくなるわけではないのです。人生がよくなるように努力する上で、姿勢をよくすると手助けになると言うだけなのです。
一つ僕の話をしましょう。ダンスの話です。
ダンスをすると姿勢がよくなると言われます。確かに僕は姿勢がよくなったと思います。ただダンス部に入り、ダンスをしたから姿勢がよくなったわけではないのです。
ダンスをする上で姿勢と言うのはとても大切です。上でも書いたように、姿勢がよいと印象がよいので試合では姿勢がよい人が成績がよい場合が多いです。
ダンスで成績を出すためには、姿勢が大切→成績を出すためにも、姿勢をよくする努力→姿勢がよくなると言ったプロセスになっており、「努力」と言うプロセスが入っているのです。ダンスをしたからと言って、姿勢がよくなるわけでなく、ダンスで姿勢がよい必要があり、姿勢をよくする努力をしたから姿勢がよくなるのです。
さて何を言いたいかと言うと、目標を達成するために簡単な（？）方法として紹介されるものがありますが、簡単ではなく努力が必要と言うことです。
例えば中年太りの問題を考えましょう。
目標は中年太り解消であるのですが、姿勢をよくすると中年太りが解消されると言いましたが、姿勢をよくするだけではダメなのです。たくさん食べてしまえば太ってしまいますしね。中年太りを解消しようと努力し、姿勢をよくすると効果的なのであって、姿勢をよくすれば何をしてもいいってわけではありません。
他にも、「ダンスをすると姿勢がよくなる」ことを考えましょう。
ダンスをしているだけで姿勢がよくなるのではありません。姿勢をよくする努力をするから姿勢がよくなるのです。ダンスをすることで姿勢が必要であり、ダンスを通して姿勢をよくする努力するから姿勢がよくなるのです。
さて、実現したい目標があると思います。目標を実現するために、人から助言をもらうことがあるでしょう。助言は目標実現に「助け」となる「言葉」であり、目標を「実現」するための「言葉」ではありません。
目標に対して、自分の気持ち・努力があって初めて助言が生かされ、目標が実現に近づくのです。助言を求めてもいいですが、自分の気持ち・努力が必要ですよ。
ふう、真面目な話をしてしまった。最初はダイエットの話だったと言うのに。。。いやー、よく思うんですよね。「姿勢をよくしたのに中年太りって言われたよ！」って言われたとしても、多分その人は太ってますから。中年太りを直したいと思ってるなら、姿勢だけじゃなくて他の努力もしないと思います。
何でもそうですよね。目標達成するために助言で、「これだけをすればいい！」って言われても、それだけじゃ足りないんですよね。今までの努力を続けながら、助言も受け入れて初めて目標が達成できると思います。
話は変わりますが、物理学が好きな僕は、全てのことを一つの言葉で表せないかと考えます。（物理だと一つの式で全ての現象を表現することが最終目標です）
僕が普段から心に思ってること、「自分が一番、他人は尊敬」って感じですかね。
今回の話で言うと、「自分が一番」に「目標」とか「自信」が入っていて、「他人は尊敬」に「助言を受け入れる」とか「努力」が入っています。
うーん、意味不明ですね。。。(；￣Д￣)
でも「全てのことを一つの言葉で」ってのはよく思います。僕はよく「一緒」や「同じ」って言葉を使いたくなります。一つ出来ることがあるなら、他の悩んでることも同じ考え方で解決できるんですよ。って思います。
「全てのことを一つの言葉」ってのはよく思っていましたが、実際に一つの言葉で表現してみるのは初めてです。「自分が一番、他人は尊敬」か。。。こらから変わっていくと思われる言葉ですが、今の精一杯です。
一つの目標が出来ました。「全てのことを一つの言葉で」、果てしないですが面白そうです。
今日の活動期
ダイエット
スキル「姿勢をよくする」を習得した！
ちゃんと３食食べましたよ。飲み物はお茶と野菜ジュースだけと言いましたが、今日は豆乳を飲みました。健康にいいと言われているから、よいでしょう。たんぱく質が足りないと思って豆乳を選びました。
TOEIC
１問ディクテーション＆追い読み
ちなみに追い読みは、「ドラゴン桜」（モーニング）パクリなんですけどね＾＾；
「ドラゴン桜」は、ためになりますよ！受験生必読です！
BGM:「サクラ」（ケツメイシ）
サクラの季節ですね。別れと出会い。いい曲です。
投稿者 takus : 01:48 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月04日
ダイエットで。。。
ダイエット中です。さいとうくんです。こんばんは。
ダイエットを始めてはや３日。早くも食事制限に苦しみを感じます。肉禁止、間食禁止、ラーメンももちろん禁止。つらいっす。。。（つД｀）
特にフライドチキンが食べたいです。実はダイエットを始めるきっかけとなった日に、コンビニでフライドチキンを見つけたのにも関わらず、買うのを忘れてしまいフライドチキンを食べたいと言う欲求が強くなっていたところへのダイエットなので、フライドチキンのことが頭から離れません(；￣Д￣)
またラーメンは好物なので、食べに行きたいと思いますね。今日の実験の終わり間近に、友達が「ラーメン食べたい！」と言っていたので、一緒に食べに行くことになるかもとひそかに思っていたのですが、特に食べに行くことはなく、帰って来ました。。。（注：自分から誘ったりするとダメですが、誘われた場合は付き合いですからラーメンを食べに行ってもいいのです！＾＾；）
後は間食となる、お菓子ですね。なぜか、今の僕の家にはたくさんのお菓子がありまして、我慢するのが辛いです。手を伸ばせばお菓子があるのに食べられないなんて。。。（つД｀）
でも今日、実験で友達がプリッツを買って来て、一本だけ薦められいただきました。（自分から欲しいと言ったらダメですが、薦められた場合はいいのです！＾＾；）いやー、おいしかったです。
さてダイエットですが、いつまで続くでしょうか。。。(；￣Д￣)
目標は、半年ほど続けることです。リバウンドってのがありますからね、リバウンドを回避するには長い間ダイエットをしなくてはいけないのです。
リバウンドの原理は、ダイエットで食事制限するといつもよりも摂取カロリーが減ります。すると体が食料難になったと思い、脂肪を貯めようと思うらしいです。結果、短い期間でダイエットをやめると、脂肪が貯めようとする体のまま、摂取カロリーが普段に戻るので前以上に太るらしいです。
リバウンドをするんだったらダイエットをする意味がないどころか、しない方がいいですからね。てなことで、半年ほどが目標です。実際は３ヶ月ほど続ければ大丈夫と聞いたことがあります。
でも半年と言うことで、８月いっぱい続けることを目標としましょう。
今日の活動記
ダイエット
朝昼晩と３食食べました。間食はプリッツ１本です。
食事ですが、あまりよい食事を取っていない気がします。多いのがおにぎりと野菜ジュース(；￣Д￣)
学校の食堂で食事を取るのが一番いいと思っているのですが、楽なのでコンビニですませることが多いですね。食事の内容も改善していきたいと思います。
TOEIC
１問解きました。リスニングですが、助動詞や助詞と言った部分は聞き取りにくいですね。強く発音される場所ではないのです、聞き取るのが難しいです。助動詞は重要な部分ですから、聞き取れるようにならないといけないですね。
BGM:My Way(Def Tech)
昨日と同じですみません。「Def Tech」の「My Way」です。
かなりはまっていまして、聞いていると心が落ち着きます。
投稿者 takus : 02:27 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月03日
宇治
宇治に行ってきました。さいとうくんです。こんばんは。
実験がいきずまり先生に質問するために、京都大学の宇治キャンパスまで行ってきました。
宇治キャンパスへは京都大学の時計台からバスが出ているので、宇治旅行（？）には使うといいかも。
行ってきましたが、何もないところですね。。。閑散としていました。。。まあ、ゆったりとしているとも言うのですかね。
で、行って先生に質問してきたのですが、ダメだしばかりでした(；￣Д￣)
「もう無理ちゃう」とか言われたりしました。。。（￣□￣；）！！
とりあえず今できることを少しずつやることになりました。当初の目標とはかけ離れているのですが、まあ一年で実験が完成するってことはないので、来年の人のために少しでも希望の光を残していきたいと思います。
今日の活動記
ダイエット
食事は３食、朝昼晩と食べれたのでよかったです。夜は友達に誘われ飲んでしまいました。
ビール3缶（350ml1缶、500ml2缶）、焼酎2杯（ロック）、漬物、鱈チーズ、おでん
お酒がダイエットによくないのは、つまみって聞きました。つまみは、あっさり系にして、なるべく手をつけない様にしました。
TOEIC
1問解きました。
BGM:「My Way」(Def Tech)
とても心落ち着く曲だと思います。さみしい時に聞くと元気がでそうです。
投稿者 takus : 10:28 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月02日
３月
３月になりました。さいとうくんです。こんばんは。
３月になり、４月まであと１ヶ月です。大学生から社会人になってしまうのですね。
どうなるのでしょうか？
さて話はがらりと変わりまして、昨日の日記の話。（ダイエットの話ではありません＾＾；）
昨日の日記の最後に、今日の活動記として箇条書きで書いていたのですが、さいとうくんの活動記です。せっかく日記を書いているので、日々の活動を書いていき、記録を残すと共に自分の目標を達成していきたいと思い書きました。
「ダイエット」では、健康的な食生活をしているかを記録していきます。
「TOEIC」では、TOEICの勉強記録と共に、毎日英語の勉強をするくせをつけたいと思います。
「BGM」は、日々の生活日記を書きながら聞いていたBGMを記録したいと思います。音楽に詳しくなるためでもあります。
今のところ３つの項目だけですが、適当に増やしていきたいと思います。
今日の活動記
ダイエット
夕食が食べれずに、家に残っていたベビースターラーメンを夜遅くに一袋だけ食べました。
最近の活動時間が深夜にずれ込んでいるので、食事の時間も遅くなっております。せめて深夜に食事だけはやめた方がよいですね。
TOEIC
調子に乗って、朝に１問、夜に１問しました。１日に２問出来て充実です。昨日からはじめた「追い読み」ですが、なかなか効果がありそうです♪
BGM：桜色舞うころ（中島美嘉）
投稿者 takus : 01:30 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月01日
ダイエット
ダイエット開始です！さいとうくんです。こんばんは。
昨日の日記でダイエットを決心したと言う話がありましたが、今日から開始しました！
具体的にプランを立てました。
１．油物を食べない
２．食事以外の間食をしない
３．飲み物はお茶か野菜ジュースのみ
４．基本的な食事のメニューは、ご飯、味噌汁、野菜、魚、卵のみ
やはり油物は控えるために、フライや肉は食べないことにしました。
間食をしないのはダイエットの基本ですね。
飲み物は糖分が含まれるので、カロリーの低いお茶か健康によさそうな野菜ジュースのみにしました。
食事では、あっさりとしたものを取るために「４」の基本的なメニューを決めました。
パンだと脂肪分が多いものがあるので、パンはやめました。やはりご飯です！
味噌汁はご飯のお供と言うことで。野菜はいいですし、魚も体にいいらしいですよ。魚はコレステロールを抑えてくれるはずです。
簡単にまとめると、「間食をやめ、食事は和食で」って感じですかね。
ダイエットをはじめると共に一つ食事で注意することを決めました。
それは、「よく噛んで食べること」
僕は、食事を食べるのが早いのですが、それはすぐに飲み込んでしまうからなんですね。早食いはあまり体によくないそうですよ。昔こんな話を聞きました。
「食事が早い人がいて、年を取ってから高血圧とか糖尿病になった人がいるから、よく噛んで食べた方がよいよ」
。。。（￣□￣；）！！俺、思いっきりやばいじゃないですか！
その話を聞いてから、何度かよく噛んで食べることを試みたのですが、失敗（つД｀）
で、今日はダイエットのことも考えながら食事をしていると、よく噛んで食べるコツをつかみました！（多分。。。）
よく噛んで食べるためのコツ
１．少しずつ口に入れる
２．２種類以上のものを口に入れない
３．奥歯で噛んだ（すりつぶした）のを確認してから飲み込む
以上の３点がよく噛んで食べるコツだと思いました。
僕は、口に一気に食べ物を入れるんですよ。しかも２種類以上。。。それがおいしいと思っていたのですがね。でも今日、悟りました！少しずつです！しかも１種類のみ口に入れる！
少しずつ食べるのも、ゆっくりと味わえておいしいものです。しかし、せっかちな僕にどこまで続くか。。。
昔はよく噛むために、30回以上噛んでから飲み込むとかって決めていたのですが、それだと長続きしません。数えるのがめんどくさい。。。(；￣Д￣)
てなことで、「３」噛んだのを確認する。そうすれば、そこそこ噛んで食べれることがわかりました。
早食い、どか食いは太るもとですからね。ダイエットの一貫として、よく噛んで食べるも実践していきます！
てなことで、、「間食をやめ、食事は和食で」、「よく噛んで食べる」を実践してダイエットしたいと思います。
ついでに、大分さぼっていたTOEICの勉強も開始しました。
前までは３０分以上と決めていたのですが、やり方を変えました。
１日１問をノルマにします。１問を、ディクテーション（英文を聞いて書き取る）と追い読み（英文を聞いてまねして音読）をやっていきます。
１回１問って感じで、気分がのった日は、２問、３問とやっていけたらいいと思っています。
さて、ダイエットとTOEICどうなるでしょうか。
ちなみに付き合いでのお酒は飲みますよ！でも付き合いだけです！
今日の活動記
ダイエット：さんまのマリネだけが、油、塩分が多かったかもしれません。
TOEIC：１問解きました。
日記のBGM：Glitter（柴咲コウ）